給孩子做牛肉怎么做
牛肉豬肉,所有的肉給寶寶吃的話就得做成肉糜
給小孩做牛肉怎么做
1.在做之前用水淀粉腌20分鐘左右。 2.切牛肉的時候橫切,垂直于牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。 3.更寶寶做的牛肉要切的越薄越好。 4.可以再燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助于牛肉煮的更爛。 5.盡量用蒸煮燉的方式,炒的牛肉不會爛。
建議1歲以后再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月以后可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。也可以給寶寶多做些牛肉泥,
1.備新鮮牛肉一塊、姜片3-4片(建議選擇牛里脊肉,這是牛肉中肉質最鮮嫩的部分,特別適合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小塊。切牛肉講究橫切,和紋理垂直,這樣才能把肌纖維切斷寶寶容易咀嚼
3.鍋里放入冷水、牛肉和姜片,開始煮,水開后適當延長時間多煮一會,煮熟后撈出(不建議給孩子吃所謂七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理機中,加少許水,打成牛肉泥
牛肉泥適合7-8個月以上的寶寶。 食用方法:可以放在輔食盒里冷凍起來哦,每次吃之前拿出一塊解凍加熱,可以放在寶寶的米糊、米粥、面條里
2歲多可以吃牛肉丸子湯,肉剁碎加個雞蛋清,放點淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,攪在里面,做成小丸子,軟軟的,有湯汁,小孩子會喜歡吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可選白蘿卜和冬瓜)都有去火的做用。
給孩子做牛肉怎么做有營養(yǎng)
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,營養(yǎng)價值高,是可以經常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點,是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營養(yǎng)價值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質、氨基酸等,既能預防缺鐵性貧血,又能提高機體抗病能力。
給孩子做牛肉怎么做好吃
牛肉可以給孩子吃,但是最好燉爛一點,以免影響消化吸收,最好給孩子少食多餐,牛肉含蛋白質高,適量吃牛肉可以促進寶寶發(fā)育,最好給孩子定期體檢,看看寶寶發(fā)育情況,平時注意孩子睡眠充足,讓孩子多吃蔬菜水果,可以預防寶寶的便秘等。
給孩子做牛肉怎么做的
寶寶吃了牛肉怎么做軟爛?
我們的寶寶如果要吃牛肉的話,是很不消化的,因為牛肉屬于高蛋白肉類,因為寶寶還小,所以他的消化系統(tǒng)還不是很好,因此,我們在做牛肉的時候,一定要坐寶寶可以消化的程度,首先我們可以把牛肉用高壓鍋來進行主,因為高壓鍋壓出來的肉容易軟爛,我們把牛肉壓到一定的程度的時候,再把牛肉從高壓鍋里面拿出來,再添加適當?shù)淖袅?,在鍋里進行紅燒或者打成牛肉里都可以,這樣寶寶就可以很好打消化了
給孩子做牛肉怎么做最好吃
有一些朋友認為西方人長得魁梧是因為從小就有條件吃牛肉,所以也鼓勵小孩吃牛肉。那么,一歲半寶寶吃牛肉的做法有哪些?牛肉湯食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。
做法:
1、牛肉洗凈,切成方塊。
2、鍋內倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后,再放其他調味燉2.5小時即酥爛。
揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質和鋅、鐵,對腦部神經和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。
牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。
2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。
功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。
所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學的方式給寶寶食用牛肉。
1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。
2、肉質緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。
3、寶寶初次吃有可能不太適應避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。
4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復雜越不容易消化,越容易產生寶寶不適應,甚至過敏的現(xiàn)象。
5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。
給孩子做牛肉怎么做嫩
竅門01]
肉塊要切得稍大點兒。牛肉內含有可溶于水的芳香物質,這種物質煮肉的時候溶解在湯中越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會變淡。因此肉塊切得要適當大點兒,以減少肉中芳香物質的溶解,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
[竅門02]
煮牛肉時,鍋內同時放入少量用布袋裝好的茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且肉味更鮮美。
[竅門03]
不要一直用旺火煮。因為肉塊遇到高溫,肌纖維會變硬,肉塊就不易煮爛。
[竅門04]
煮牛肉時不要頻繁揭蓋子,這樣不僅會引起溫度變化,而且肉中的芳香物質會隨著水汽蒸發(fā)掉,使香味減少。
[竅門05]
在煮的過程中,最好一次性加夠水,減少加水的次數(shù)。水以微微漫過牛肉為佳。
做好家常燜牛肉的七點小竅門:1、肉塊要切得稍稍大點。牛肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質,燜肉的時候釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會相對減淡,因此肉塊切得要適當大點,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美;
2、不要一直用旺火猛煮。因為一是肉塊遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,肉塊就不易煮爛;
3、燜燉得時候最好不要頻繁揭蓋子,這樣不僅引起溫度變化,而且肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發(fā)掉,使香味減少;
4、在燜燉的過程中,最好一次性加夠水,少加水。以水微微漫過為佳,這樣最后燜出的牛肉湯汁滋味才會更加醇厚;
5、實在要加水,最好加開水。牛肉含有大量的蛋白質和脂肪,遇冷后,湯的溫度發(fā)生變化,蛋白質會凝固,肉骨表面空隙也會收縮,不僅不易燒爛,而且鮮味也會降低,所以只能加開水;
6、不要太早放入鹽,燜牛肉加少許干山楂片、陳醋可以使肉質更容易燉爛;
7、牛肉的最佳拍檔之一是洋蔥,加一點洋蔥一起燒,不僅可以去除肉腥味,也會使牛肉更加鮮香。
給孩子做牛肉怎么做能爛糊
1、將去毛洗凈的牛蹄,入冷水鍋中煮沸;
2、取高壓鍋,倒入牛蹄、香料包、干辣椒段,調入2克鹽、3克味精、4克雞精,用高壓鍋壓60分鐘,撈出備用;
3、炒鍋入油燒熱,五成熱時下入姜米、蒜米、干椒粉煸炒出香;
4、倒入牛蹄,加入高湯、3克鹽、5克味精、2克雞精、蠔油調味,勾芡,淋麻油,起鍋裝盤即成。
主料:牛蹄1500 克,時令水果75 克,花生、松仁10 克。
調料:干辣椒、辣椒糊、辣椒醬、八角、桂皮、香葉、豆蔻、醬油、淀粉。
做法
1. 牛蹄置大火上烤至表皮呈現(xiàn)焦色 ,再流水沖凈。
2. 油鍋放油燒至七成熱(肉眼判斷油面平靜略有輕煙),放進牛蹄略炸,再次流水沖凈。
3. 砂鍋上火,放水煮沸,放進干辣椒、辣椒糊、辣椒醬、八角、桂皮、香葉、豆蔻、醬油,再放進牛蹄,大火煮開改小火將牛蹄鹵熟,再上鍋蒸2 小時。
4. 時令水果洗凈切塊鋪在碗底(搭配食用以去膩),牛蹄切片盛水果上。舀少許鹵汁入鍋勾薄芡,澆在菜上,撒花生、松仁即成。
1.將牛蹄去盡雜毛,洗凈,改刀成塊。入冷水鍋內氽水,并加入姜、蔥、料酒,反復幾次,直至去盡異味。
2.黃瓜切成滾刀塊,酸菜切片,部分姜切片,蔥切段。干辣椒去籽,切成長2.5厘米的節(jié)。
3.鍋中加入自鹵水,放入牛蹄塊,用旺火加熱至沸騰,然后轉入中小火制,至牛蹄入味、粑軟,撈出。
4.鍋置旺火上,加入精煉油、加熱至130一150%時,加入豆瓣、干辣椒、花椒、姜、蒜炒香,加入鮮湯,燒沸出味;濾渣后放入牛蹄塊、鹽、白糖,用小火煨粑糯;再放入黃瓜、酸菜,燒制斷生,放入水淀粉收濃湯汁,加入味精,起鍋裝盤成菜。
成菜特點:制作講究,鹵燒結合。成菜色澤紅亮,肉質軟糯,香辣咸鮮,味濃厚。
操作關鍵:牛蹄的初加工要徹底,不帶任何異味,控制好燒的火力與時間,保證君糯而不爛。
給孩子做牛肉怎么做才好吃
紅燒牛肉:香軟可口,特棒的家常菜
食物原料:
牛腩500克,姜1塊,八角2顆,草果1顆,糖1勺,楊梅酒2勺,蔥白適量花椒適量
制作方法:
1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水后,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水。將2片生姜切碎,和牛肉下入清水鍋中,煮開后繼續(xù)煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水并瀝干備用。
2、鍋洗凈,加兩勺油,下入瀝干的牛肉、姜片、蔥白,中火翻炒,邊炒邊淋入2勺楊梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻
3、將牛肉炒至上色均勻,加水沒過牛肉,加入八角盒草果,煮開后轉入砂鍋煲中,加蓋,轉小火燉2小時以上。節(jié)約時間可用高壓鍋。
4、至牛肉軟爛,轉大火收汁。這時候可以嘗嘗咸淡,加適量鹽調味。連砂鍋端上桌,能更好地保持菜的溫度。
牛肉燉蘿卜:湯鮮味美,營養(yǎng)豐富
食物原料:
牛肉500克,蘿卜500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。
制作方法:
1、將牛肉洗、蘿卜塊待用。將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
2、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿卜燉至入味,即可出鍋。
給孩子做牛肉怎么做好吃又嫩
【材料】里脊牛肉(或梅子牛肉)400克
【調料】半個雞蛋液,孜然30克,熟白芝麻30克,香菜2根,生抽1勺,料酒1勺,食鹽1克,蒜瓣4粒
【制作方法】
1、牛肉洗干凈,剔除筋膜,瀝干水分,改刀成薄片或細長條,加入生抽、料酒和雞蛋液用筷子攪拌均勻,腌制30分鐘;
2、香菜洗干凈切成小段,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎;
3、熱鍋下油,油至六成熱,加入蒜粒爆香,隨后倒入牛肉,大火翻炒;
4、炒至牛肉變色,撒入孜然,繼續(xù)翻炒,待牛肉斷生時,加入香菜桿;
5、隨后加入生抽、料酒、食鹽炒均勻,最后撒入白芝麻和香菜葉,出鍋盛出,
給孩子做牛肉怎么做好
如果想讓寶寶選牛肉,牛柳是個不錯的選擇,因為牛柳比較嫩,咀嚼也比較容易。牛柳是剛長牙齒的寶寶最適合吃。而牛柳味道鮮美,易于消化,里面幾乎沒有經絡,因此非常適合小寶寶食用。在挑選牛肉的時候,還要注意以下事項:
1.味道。牛肉有正常的氣味,挑選時要小心,要小心,否則有質量問題的牛肉會發(fā)出異常的酸臭味。
2.檢查皮膚是否有紅色色斑。假如肉里面沒有紅點,那么就可以斷定是好肉,可以買,如果有紅點,那就不要選了。
3.看肌肉。新鮮的牛肉色澤鮮艷,顏色鮮艷,甚至有紅色,凍牛肉呈深紫色或深紅色;
4.看脂肪。新鮮肉類脂肪是白色或淡黃色。劣質肉類脂肪沒有光澤。腐壞的肉油是綠色的。
牛肉雖然好吃,但要合理的選擇給寶寶吃,才能保證安全,同時也有利于他們的健康成長。一般正規(guī)超市在挑選的時候購買問題并不大,不要為了便宜買劣質肉,那樣會傷害健康。