1. 徒步旅行必備

戶外裝備清單　　露營裝備：

帳篷：一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳，即春夏秋普通休閑露營活動常用，結構分雙層、單層帳。雙層帳外賬防雨，內帳透氣，在夏季天晴可不加外賬，因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿，鋁合金桿較輕。

四季帳較少見，可在冬天使用，但也較為厚重，價格較高。

登高山特別是雪山，應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅游帳篷不適合高山地區(qū)。

背包：根據(jù)容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據(jù)目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動，45－60升的背包合適（帳篷、防潮墊可未掛置頂）。戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統(tǒng)，使背負重量均勻分散到背上和腰上，并可調節(jié)。背負系統(tǒng)好壞是衡量背包好壞的重要因素。

睡袋：普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，根據(jù)溫標（睡袋保暖溫度的指標）選擇睡袋。在高山或高寒地區(qū)以高質量的羽絨制成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮，體積、重量都小，越來越受歡迎，但價格也較貴。

防潮墊或氣墊：物理防潮墊或充氣睡墊，用于與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。

沖鋒衣褲：沖鋒衣泛指防水透氣的功能性外套，區(qū)別與雨衣是其透氣性，讓身體汗蒸汽容易揮發(fā)，保持身體的干爽與舒適。著名的防水透氣材料品牌是Gore-Tex。

炊具與餐具：野外炊具一般指爐頭和燃料（氣罐）用于野外煮食燒水，攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐，氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐，配合煤油、白汽油等使用，但價格貴，并且需要經(jīng)常清理維護。餐具包括適用不同人數(shù)的套鍋、碗、刀叉筷子。

登山鞋：登山與野外行走，全方位對腳部提供良好的保護與緩沖，大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋，還有根據(jù)目的地型的其他功能鞋。

頭燈：戴在頭上的燈具，用于夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。

水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶和太空杯等。而水袋是專業(yè)水具，用于在行走中直接飲水。

另外，常見戶外裝備還有望遠鏡、防水袋、登山杖、各種刀具（瑞士軍刀）、指南針、功能手表、GPS等等。

登山技術裝備：

登山繩：主繩直徑9-11毫米，長度在45m以上，常用長度為：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩直徑6-8mm，承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制，外有尼龍衣，有一定的彈性。 在攀巖中兩端分別與保護者和攀巖者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。

巖石錐：打入巖石縫中，用于懸掛繩索，起保護作用。

巖石釘：先用手鉆在巖石上打洞，再將巖石釘放入，擰緊，用于懸掛繩索，起保護作用。

安全帶∶用于攀巖、下降、攀冰、登山、探洞（縱）、爬繩、過草繩橋。是由尼龍

吊帶制，由雙腿帶和腰帶組合而成。

上升器：陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。

繩套、吊帶常作為設保護點時使用。

鐵鎖（主鎖）：現(xiàn)代登山用鐵鎖多為鋁合金制成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀巖、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。

冰鎬：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用于自我保護。

冰錐：用于攀冰，在冰壁設置保護點用。

冰爪：通過堅硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齒，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀巖作用。

雪套：目的是防止風雪灌入高山靴內。

雪杖：在較緩的地形中代替長冰鎬，并兼探裂縫之用。

頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。

雪鞋：積雪特別厚時，具有防止深陷的作用。

小冰鎬：指長度不超過55cm的冰鎬，多為鋼指，主要用于攀冰。

下降器：利用主繩下降時使用，鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型，日字型。

高山眼鏡：防止冰雪地區(qū)性的強紫外線照射，防風避免雪盲。

羽絨衣物：高山高寒地區(qū)登山最有效的防寒衣物。

防風雨衣褲：在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。

毛衣褲：行進中有時無需羽絨服時，實用的防寒服裝。

手套：羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業(yè)時都應準備。 .

高山靴：為內外兩層的雙層靴，內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各

種環(huán)境，便于捆扎冰爪。

襪子：毛襪也是必備的防寒物品，手、腳是在高寒地區(qū)最易凍傷的部位，因此手套和襪子必須多攜帶一些備用。

防寒帽：頭部保暖之用，最好無帽檐。

冰錐：用于冰上的固定點，現(xiàn)一般使用合金的螺旋式。

雪錐：雪地上固定保護點的器械，根據(jù)積雪的深淺和硬度使用不同長短形狀的雪錐，多為鋁制。

炊具：便攜式套鍋、套碗等，高山、高寒地區(qū)最好用吊式的。

指北針：辨別方向及輔助使用地圖。

手鉆；在巖石上打洞，以便放置漲巖釘。

滑輪：在長時間，長距離的攀登中，用主繩通過滑輪將過多過重的裝備拉上去。在過懸空處，利用主繩橋，將滑輪放置在主繩上，利用鐵鎖與自身的安全帶結合滑向目的地。

扁帶：在攀登中需要休息或做其他事時，將其放在保護點上，起自我保護作用。

夜壺：夜間方便器皿，攀登高海拔雪山時非常實用。

攀巖鞋：一種緊裹腳面的鞋，鞋底及鞋幫下半部分由防滑性極好的橡膠制成。

雪鏟：有鋁合金、塑料兩種，主要用于雪山營地整理和挖雪洞用。

掛環(huán)：鋼制，用鏍母將其與巖釘擰在一起，用來掛繩、鎖，起保護作用。 [編輯本段]如何選購戶外裝備　　背包 400 （一個入門型的登山包，什么品牌不重要，但千萬不要搞那些一百來塊的外貿貨）

帳篷 350 （鋁竿的，防風雨性能都不錯，可以用很久不用升級）

登山鞋 500 （鞋子的重要性值得你花這個價錢，要求盡可能高的防水性能，其次才是透氣性）

睡袋（冬天）200 （普通中空棉的就可以了，羽絨的太貴）

（夏天）80 （抓絨睡袋）

沙灘鞋 150 （不要貪便宜搞那些仿冒的，要選擇正規(guī)的戶外品牌）

防潮墊 50

頭燈 50

▲這些加起來要 1200 這種檔次的裝備，就不用講究什么牌子了，只要是正規(guī)廠家出產(chǎn)的，質量都是有保證的。以上為必須配置 。

以下裝備建議在有條件的情況下，最好也準備好

登山杖 200 （要搞就搞個比較正規(guī)的，不要搞那種四五十塊的便宜貨，那種還不如砍條竹子）

套鍋 200 （專為野外用餐設計，里面配有炒鍋，1-2個煮鍋，湯勺，飯勺，幾個小碗，）

爐頭、氣罐 （也是專為野外炊事設計，避免自己打柴，生火的麻煩，特別是下雨天使用方便） 便宜的爐頭100塊左右，好一點的在300以上，區(qū)別在于熱效率高，省氣，放鍋上去以后穩(wěn)定性好， 一次性的氣灌大約十幾二十塊左右。

防水袋 （里面可以放些怕水的東西，如相機，手機，干凈衣服，當然也可以把臟衣服放在里面防止弄臟其他物品，作用類似塑料袋，但密封性很好，很結實， 必要的時候可以往里面吹氣在水面上做漂浮物用，漂起兩三個人沒問題。）

地席 （一張大約2*2或者1.5*2米的料子，有點象帳篷外帳，鋪在地上可以防水，臨時放點東西，或者墊著坐在上面活動，打帳篷的時候墊在帳篷底下可以保護帳篷底，重量大約只有幾量，帶上保證你每次出去總會用的上。）

水壺 （一個瑞士原產(chǎn)的SIGG水壺，可以保證你在那幾天游玩的時候裝的水不會發(fā)臭）

沖鋒衣、褲 （100%防風，可以防中到大雨，有一定的透氣性，具體性能如何，要看你舍得花多少銀子， 便宜的幾百快，貴的幾千，主要是針對冬季，高海拔地區(qū)，低溫地區(qū)的活動設計）

快干衣、褲 （主要性能就是被打濕以后能迅速干爽，主要針對夏季、雨季，低海拔山區(qū)設計）

戶外運動服裝裝備選購須知：

戶外環(huán)境是瞬息萬變的,當下清風徐徐.陽光照耀,不到10分鐘之間馬上霧氣逼近,接著就狂風驟雨;在山下傾盆大雨,走入高山中反而陽光普照。這更突顯了運動服裝裝備選擇的重要性,才能保障戶外活動者的健康與舒適。

所以要根據(jù)三層穿法的概念去調整服裝準備：

內層：舒適層（lomgotysnle）

中層：保暖層（或絕緣層）（msalation）

外層：保護層（protection）

內層（lomgotysnle）的定位是〝舒服〞,只有舒服才能真正解讀排汗內衣的功能。尤其是通風透氣、排汗吸汗功能良好的運動內褲，最好選擇陰囊袋運動內褲。目前市場上有來自臺灣的kingstyle(王者風范)運動內褲，其獨特的陰囊和陰莖隔離分割放置，通風透氣，還對陰莖順向定位放置，是戶外運動必備裝備。

再來是中間層（msalation）,它是真正的保暖層,但是要分2方面設定：

靜態(tài)休閑類：它只要絕對的舒服和保暖就可以了,羽毛和先進科技的超綱人造纖維是不二選擇動態(tài)活動類：它不只是保暖,更是要將活動時的多余熱量散發(fā)出來,不殘留在身體和衣服上,我想阿留申系列（polortecaleutim）是最佳的選擇。

最后是保護層（protection）,它的意義是阻隔外在環(huán)境對人體的影響,而且更進而能多句幫助身體將多余的熱量排出,所以它的材質是非常特殊的〝防水透氣材質〞（waterproofingandbreathablematerial）,因為科技的進步,已經(jīng)有數(shù)種防水透氣布料的發(fā)明;經(jīng)測試的結果,在〝干燥靜態(tài)〞的環(huán)境下,各家功能大同小異相差無幾,但是在〝潮濕動態(tài)〞的實際戶外中,它的防水透氣性能就顯得差距很大;尤其是戶外活動琳瑯滿目,選購時要留意其設計方向是否能滿足你。

背包選購須知：

在從事戶外活動時，背包的功能可說舉足輕重。它不僅在你活動時，緊緊地貼著你，它同時還必須配合你的步伐波動起舞；為了使你的戶外活動沒有缺憾，它必須能提供足夠的空間和功能。所以，在選購背包時，一定要注意以下幾點：

1、根據(jù)從事的戶外活動，選擇合適的款式

例如，滑雪者的需求一定不同于騎自行車的人；爬爬郊山，就一定和爬大山的需求不同（更遑論需要扎營過夜的情形）；如果同時還要從事攀巖、溯溪等活動時，也要考慮相關設備是否能與背包做完美的結合，同時不耗損多余體力。

2、符合人體工學設計的背包，才是值得選擇的背包

例如Lowe-alpine所獨立研發(fā)的世界專利APSBackSystem，就為登山者細心設想，發(fā)展此型內架式負重系統(tǒng)，讓背包更精確的成為登山者的助力，而非阻力，有效的減少山難的潛在危險。

3、取得背包結構的充分信息

為了獲得完美的戶外活動旅程，出發(fā)前、將專業(yè)背包的功能了解透徹，以發(fā)揮到淋漓盡致的境界，是很必要的功課。例如細部配件的使用方法，如何細部調整背負系統(tǒng)等；這些訊息有賴專業(yè)銷售人員的告知說明，還有購買者的用心學習喔！?仿真實境，于活動前操作演練。光說不練也不夠，只有實際背背看才知道。尤其是從事冒險級的登山活動，或海外長期自助旅行者，背上的行囊、就是自己第二個家，選購時怎可不慎！

戶外休閑運動鞋選購須知：

在戶外路面、可能布滿大大小小的碎石，同時有著崎嶇的、陡峭的坡度，所以平時在健身房或球場所穿的球鞋，都無法保證腳部不受傷害；這時，具有高摩擦力止滑鞋底，經(jīng)防水處理鞋面及包邊條，可保護腳踝、腳跟的高密度泡棉，和強力吸震中底的專業(yè)登山健行鞋，才是戶外活動的第一選擇。

運動鞋合腳及舒適性最重要；記得要買比平常略大一號的鞋，因為戶外運動襪比平常的襪子厚實，同時登高山時更需要在里層再穿上排汗內襪，所以試穿時、一定要穿上兩層襪子。接著將腳趾往前頂，此時腳后跟需留有1趾的空隙；再將鞋帶綁好，踩上15度斜角的踏臺，以測試腳尖及腳板側是否舒適。

最后再穿上兩只鞋子，四處走走，甚至試著上下樓梯，要直到確認完全舒適無虞才行。一般新鞋子至少每天試穿1-2小時，連續(xù)穿1星期，這樣才不至于在初次長途登山、健行時，嘗到「打腳」的痛苦滋味。使用防水保革油，可以延長鞋子的壽命、增強防水效果，每次長征后最好要保養(yǎng)一次。

2. 徒步旅行必備物品

這是我徒步的裝備，如果是純徒步的話，睡袋，帳篷，防潮墊。鞋子，背包，保暖衣服，吃飯的工具等等這些都必須帶，

3. 徒步旅行必備藥

山東濟南藥山國家森林公園門票每天免費開放的。

該景區(qū)位于山東省濟南市天橋區(qū)，東南距動物園約2公里。作為濟南近郊的一座天然氧吧,藥鄉(xiāng)國家森林公園一直備受市民關注,很多驢友都喜歡到藥鄉(xiāng)徒步。據(jù)悉,2002年前后,藥鄉(xiāng)國家森林公園開業(yè),不過2006年前后,合作開發(fā)單位撤出。此后,由于森林防火、環(huán)境保護等原因,公園內大部分景點就不再向游客開放了。

4. 徒步旅行必備裝備

1、背包

戶外輕量化是這幾年風行全球的戶外新概念，其核心是盡可能地讓裝備更輕量，更舒適，以便有更多精力去探索感受更多的戶外精彩

2、速干衣褲

速干衣能將汗水迅速地轉移到衣服的表面，通過空氣流通將汗水蒸發(fā)，從而達到速干的目的，一般的速干衣的干燥速度比棉織物要快50%。

3、沖鋒衣

沖鋒衣的主要作用是防風防雨，保溫透氣。

防水和透氣也是選擇沖鋒衣時候最主要的兩個指標，其他的花里胡哨的功能都是噱頭，所以只要看好這倆功能就夠了。

睡袋/帳篷

1、睡袋，根據(jù)季節(jié)和徒步環(huán)境需要選擇

2、帳篷，普通露營的，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷，最好選擇雙人帳，與單人帳重量相差無幾，如果是跟隨戶外俱樂部或團隊出行，可以不用帶帳篷，驢友組隊可其中一人攜帶帳篷，減輕負擔。4、鞋子

5. 徒步旅行必備工具

瑞士軍刀（SWISS ARMY KNIFE）

徒步戶外，一把小刀、一副剪刀往往能幫到大忙，很多背包客偏愛小巧輕便的瑞士軍刀，尤其是維氏經(jīng)典款，僅21g，小刀、剪刀、改錐、鑷子、牙簽、指甲銼，應有的功能盡有，至于罐頭刀、開瓶器、瓶塞鉆之類，野外根本用不到，就更不用說其他花胡哨工具了。輕量化的宗旨是簡單為王，不要為了?？岜骋粋€幾十種功能的多功能鉗，又大又沉還沒用。

2、指北針（COMPASS）

學會使用指北針、讀懂等高線地圖，將給你添加一項戶外探險活動中有用的技能。在GPS已經(jīng)滲入生活的方方面面的今天，一個模擬羅盤也許只能給一份安心，但關乎安全，有比沒有強。不要買小玩具（太不準確），也不要買軍用式（太大太沉），一個帶比例刻度透明塑料指北針也就10元上下，40-50g。

最后一個救生口哨

6. 徒步旅行必備神器

這個得看你行程和時間了，還有戶外方式，比如說平地徒步，山地徒步，高山徒步等等。不過裝備可以給你推薦大幾樣。

一天行程的最簡單，帶個小型的幾升的雙肩包或者腰包，帶點吃的零食什么的都可以，看個人水量帶一瓶水即可。

3天以內的行程：

登山包：建議60升可外掛東西的包或者70升背包。登山包建議買好點的，好一點的背負系統(tǒng)好，這個是至關重要的，整個行程的感受全在這上面！深有體會！

住宿：帳篷，睡袋，防潮墊。

個人戶外徒步，東西都背身上，因此重量肯定越輕越好。

帳篷最好買雙層帳篷（我買的是三峰出，3斤多點），建議不要買速開的，因為重量。多人的話可以買雙人帳篷，兩個人可以分攤重量，單人雙人其實重量沒啥差別。

睡袋的話就得看你去的哪里和春夏秋冬，比如我冬季去四川黑水縣巴谷多就帶的黑冰1000鴨絨睡袋，重量2斤多，睡袋有個極限溫度，舒適溫度，最高溫度，建議提前看好目的地氣溫在考慮用什么睡袋，而且每個人體感溫度不一樣，得提前考慮好?？梢栽趲б粋€抓絨睡袋（很輕，體積小）套在睡袋里面。

防潮墊大體有三種，空氣防潮墊最舒服，體積最小也最輕，但是空氣防潮墊只要劃破一點就廢了；蛋巢防潮墊體積較大，隔溫效果也不錯，還能折疊，不容易壞，有帶寵物的話推薦購買，我就買的這個，單人的重量大概1斤；然后就是自動充氣的防潮墊，這個體積較大，重量也大，劃破后比空氣的好一點點，戶外徒步不推薦。除了上面的主要防潮墊，建議可以在帶一個鋁箔防潮墊，特別輕，只有150克左右，墊在最下面。

吃飯：這個就看個人了，主食可以自帶自熱食品，還要帶路餐，還要帶補充體能的高熱量食物。如果想戶外自己做，那就得買裝備：便攜爐頭，氣罐，便攜爐具。不知道怎么買推薦去看看淘寶或者京東火楓自營店里面看看，就是那種爐頭爐具和氣罐，氣罐記得如果是高海拔地區(qū)就要買高海拔氣罐（較貴），推薦火楓氣罐（大概能用4小時），一般地區(qū)普通氣罐足夠，普通地區(qū)建議買一個爐頭的轉接頭可以用卡式爐的氣罐，徒步不建議卡式爐。爐具的話看情況攜帶哪種。

徒步裝備：同樣，這個也得看徒步方式、地點、時間。直接給你說冬季徒步登山裝備，其他季節(jié)地點適當減少就行了，裝備有：沖鋒衣褲，防水登山鞋，速干衣褲，遮檐帽（也有那種多功能帽子可以當圍脖的那種），防水抓絨，襪子（記得多帶幾雙備用），墨鏡，保溫杯，手電筒（建議買能多備幾塊電池的頭燈），雪套（如果雪很厚這是神器），冰爪（套鞋子上防滑，冰路神器），暖寶寶（高寒地區(qū)神器），面巾。如果徒步野山之內的建議帶個安全繩（不到一斤）。冬季登山大概這些裝備，其他時間地點可以酌情減少即可。

ps：多人組隊徒步出行建議帶手持電臺。信號不好，人跡罕至的地方建議帶上gps。如果需要可以帶個多功能兵工鏟，重量大概在3斤以內。高寒高原空氣稀薄普通打火機沒用，建議帶個專用打火機或者鎂棒打火石。戶外出行記得帶上急救包（消毒，止血，感冒，繃帶，消炎等），急救包很輕。

大概就這些，如果更長時間出行的話，建議以上裝備帶齊全，多人組隊出行可以分攤重量，冬季的話大概人均重量在25斤左右。

最后提醒一下，戶外有風險，出行需謹慎！建議組隊出行！

7. 徒步旅行必備十大裝備

徒步裝備必須買的清單是你必須買登山杖，登山鞋，沖鋒衣，登山包頭燈，鈦金屬的水壺，如果要在山上露營的話，還要買帳篷，燃氣爐和燃氣罐，還要帶一些保證生存的食品，如果天氣寒冷，還要帶條毛毯加熱設備，還要帶個充電寶給手機等電子設備充電，。

8. 徒步旅行必備品有哪些東西

徒步、探險等尋找刺激，目的在于通過游歷認識世界，認識自我，挑戰(zhàn)自我等。

現(xiàn)在說下單兵裝備根據(jù)需要如下選擇.

戶外三大件，背包，帳篷，睡袋。

背包：背包的大小要看出行路線遠近而定，一般在市區(qū)周邊出行45~50升左右即可。如果做長途出行的話，建議用70L.最好有帶防雨罩。帳篷，睡袋，防潮墊，充氣墊，登山杖。

鞋子：鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備。要選擇一雙好的登山鞋，最好防水透氣面料.

沖風衣褲：出行一定要穿長衣長褲。這樣會很好的保護自己的身體

內衣褲、帽子，墨鏡，手套，襪子 （根據(jù)需要選擇適合自己的）

護膝和護踝，常用藥品（云南白藥（粉狀，噴霧劑）、蛇藥、感冒藥、創(chuàng)可貼，繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等）防曬霜，洗漱用品，垃圾袋等

手電或者頭燈，防潮袋（照相機、手機、錢包、證件）雨衣，刀具等

通訊設備， GPS，水壺，餐具，爐頭，套鍋，扁氣等等。

以上僅供參考，作者原創(chuàng)照片。